Nos activités
Le fil conducteur de notre association est la randonnée pédestre sans esprit de compétition ou de performance.
La pratique de la randonnée pédestre se décline en plusieurs activités:
Elle se pratique en groupe et allie sport et détente. Elle offre le plaisir de rencontrer d’autres personnes lors de sorties hebdomadaires qui font l’objet d’un calendrier trimestriel.
Les différentes allures de marche généralement pratiquées sont :
· DOUCE : Pour les marcheurs qui souhaitent pratiquer une activité physique sans pouvoir fournir des efforts prolongés.
· MODERÉE : Pour les marcheurs avec des moyens physiques limités.
· NORMALE : Pour les marcheurs en bonne condition physique.
La marche rapide (dite nordique)
A une allure de plus de 5 km/heure, elle se pratique avec des bâtons adaptés et est réservée à des marcheurs bien entrainés et en très bonne condition physique.
Elles sont publiées dans un calendrier trimestriel destiné à informer en interne les adhérents. Elles associent aux randonnées pédestres organisées dans la région, des activités de loisirs tels que repas, visites culturelles et toute autre activité de loisir.
Programmes de randonnées sur plusieurs jours, elles comportent au moins une nuitée à l’extérieur, en région ou partout ailleurs. Elles sont rendues possible grâce aux contributions des accompagnateurs bénévoles du club qui proposent des idées d’itinéraires et contribuent à leur organisation.
